[...] sie suche w oku ... 2.gorna powieka od wewnatrz "ciagnie " soczewke do gory i ucieka wlasnie pod ta powieke... 3. gdy wyciagam je z oka sa strasznie suche .... i czuje bol górna powieka trze o oko ... juz po wyjaciu szoczewek soczewki działa idealnie tylko pzrez kilka minut ;/ moje wcześniejsze działały caly dzien. Zmieniony przez - [...]
Pracuje na stojąco pochylając się nad stołem przez 8h dziennie, okrutnie pompuje mi się górna część prostowników przy każdym napięciu podczas pochylania i przy wyciąganiu rąk do przodu. Smarowałem maścią końską i niespecjalnie pomogło, teraz zacząłem łykać naproxen. Ból jest dosyć nieprzyjemny, pieczenie, uczucie ciepła i tak jakbym sobie zdarł [...]
Witam zaczne od początku. Od jakis dwóch tygodni mam bole w plecach wszystko zaczeło sie na drugi dzien po treningu. Cwiczyłem w pasie wyszczuplającym trenuje kick boxing po treningu z 20 min czekałem na przystanku na autobus więc pomyślałem że mogło mnie przeiwać. Przerwałem treningi smarowalem plecy maściami wygrzewałem w lózku i nic. Pewnego [...]
[...] ale chyba za bardzo ponieważ zbyt szybko nabieram na siebie.W ciągu 5 dni przytyłem 4,5 kg przecież jest to nie możliwe.Dodatkowo przyjmuje omnadren 250 (co 5 dni) i d - bol 100 (4 tabletki dziennie).Jakiś tam gainer do tego oczywiście uwzględniony w diecie witaminki i tyle.Czemu tak szybko tyję?omka by tak szybko dzialala?watpie...nie mam [...]
[...] sprawy!mma i silownia to moja pasja ktora przez krotkowzrocznosc i zle pojete utwardzanie moge teraz "realizowac" jedynie przez internet-nie lekcewazcie tego co sygnaliuje bol nawet jesli go lubicie;).A teraz prosze o rade,jestem obecnie miesiac po rehabilitacji poszpitalnej jesli wiecie cos o podobnych kontuzjach i ich leczeniu bede wdzieczny.
[...] napisalam jestem ponad 6 miesiecy po operacji: rekonstrukcja ACL, usunięcie tylnego rogu łąkotki, tenotomia więzadła pobocznego przysrodkowego. Mam problem, gdyż od operacji boli mnie tylna część kolana, która nie powinna boleć... Wydaje mi się, że może to jest poprzez przeciążenie, gdyż jak nie robilam zadnych cwiczen przez tydzien to mnie nie [...]
[...] nie moglem prostowac poniewaz czulem tak jakby blokade, lecz ostatnio normalnie siedzialem na lekcji w szkole i poczulem jakby cos mi w kolanie przeskoczylo.... okropny bol, po 2,3 dniach juz wszystko ok, moge normlnie chodzic, biegac, czasem strzela w kolanie, czuje delikatny przeskok.... chodzi mi o to czy dalej konieczny jest rezonans [...]
[...] wytarte. Do poniedziałku wieczór bylo w miare ok, jednak czulem z ebedzie gorzej, wpdalem an "genialny" pomysl z enajem sie czosnku i witaminki c. Po paru godzinach bol byl amsakryczny, ogolnie nie bylem w stanie pzrelknać śliny, przeplukalem gardlo szalwia. We wtorek udalem sie do lekarza, ktory przepisal mi ibuprom zatoki i virlix. [...]
czesc! mam problem.od grudnia trzymalem ostro diete, w stycznniu złapał mnie pierwszy raz 2tygodniowy ból/ nie chęc do jedzenia. teraz jest gorzej. nie chce nawet patrzec na gainery, białko (lezą nie użwywam) to samo z zarciem. mieso ryz nic nie jem. ciagle czuje jak mi zołądek pracuje bulgocze. nie moge sie normalnie wyproznic tylk osiedze i [...]
Witam, czytałem kilka tematów o tej tematyce, ale każdy przypadek jest indywidualny i nie znalazłem odpowiedzi na moje pytania. W środę ( 20.02. ) na treningu podczas rozgrzewki kolega założył mi balachę, ale niestety zrobił to tak bezmyślnie, że od razu na 100% i niestety przeciągną ją. Cały czas chodzę w stabilizatorze i smaruję łokieć maścią [...]
Jak w temacie - wiek 30 na karku, 11 lat treningu naturalnie; w mojej ocenie wymaksowany potencjał naturalny. Badania przed cyklem - wszystko w normie, prolka trochę wyżej, ale estro, TSH, cholesterol, test naturalnie 400~. Aktualnie leci cyp (300 per week w 2 strzałach wt/PTK) 5 tydzień i od 3 tygodni złapało mocno rozkojarzenie, ogromne zmulenie [...]
Co powinienem załadować na pierwszy cykl w sprincie - biegam na 200 i 400 , z czego większą wagę przywiązuje do wyników na 400m. Chyba nie musze tłumaczyć, ze nie chodzi mi o masę ,ale o siłę i wytrzymałość mięśnia. Wydolnośc mam dobrą ,ale na ostatniej setce braknie już siły i pojawia się nieprawdopodobny ból w rękach i nogach (zaraz ktos [...]
[...] okulistycznej gdzi będą mi badać oczodoły czy jak to się nazywa xD. Chodzę na jakieś spacery itp. mało oglądam multimediów i ogólnie 'dbam o siebie', tyle że głowa mnie boli cały dzień i co godzinę a może dwie w innym miejscu. Dużo śpię w dzień ale potem jak się obudzę to mam spokój na jakieś NAJWYŻEJ 70 minut ... Nie wiem jak mogę 'uleczyć' [...]
Witam! Mam naciągnięte ścięgno Achillesa u jego podstawy. Ból początkowo był mocniejszy, ale teraz stopniowo ustał. Jedyne co mnie teraz lekko boli to przy poranny wstawaniu z łóżka. Jak rozchodzę to jest już ok. Nie kuleje. Proszę napiszcie mi czy w tej sytuacji mogę uprawiać nordic walking. Bieganie sobie już odpuszczam, rower też, ale proszę [...]
[...] czuje, jakby coś zimnego wylało mi się nad rzepke, a po sprawdzeniu (za każdym razem sprawdzam jak mam takie uczucie) okazuje się, że nie ma śladu jakiejkolwiek substancji, a kolano mnie boli po zewnętrznej stronie na wysokości rzepki i i trochę nad nią. Może ktoś miał podobny problem i wie co to może być i jak to wyleczyć?? Z góry dzięki
z powodu odnawiającej się kontuzji z przed lat zrobiłem miesiąc przerwy od robienia nóg ... dzisiaj miał być pierwszy trening po przerwie normalnie zaczynam rozgrzewkę na początku myśle że dam mniej obciązen żeby zrobic lżejszy trening ... daje 70 kg robie 2x i nagle taki ból mięśnia dwugłowego uda najpierw w prawej zaraz potem w lewej . [...]
[...] (tak jak przy dzwigni na lokiec, moja reka byla wykrzywiana przeciwnie do naturalnego zakresu ruchow w lokciu; to byl taki trening chwytow obezwladniajacych). poczulem bol.potrafie ruszac prawa reka, wiec nie jest zlamana. jednak kiedy maksymalnie prostuje reke w stawie lokciowym i unasze ja na poziom barkow czuje dziwny bool w lokciu. czy [...]
Witam.Mam jak dla mnie poważny problem.Mam na imię Aneta,obecnie mam 17 lat.w 5005 r. miałam poważny wypadek samochodowy.Głównie chodzi o to,że miałam poważny problem z nogami.miałam w tedy 13 lat,a może i 12...kwestia miesięcy.Ogólnie chodzi o to,że miałam pokruszone kości obu ud.Mam 10 śrub w jednej.i 10 w drugiej nodze,i w dodatku blachy [...]
[...] i mam pytanko .. bo odstawiłem tego EC i nie zamierzam juz go brać ale kupiłem sobie 9 strzalów propa Farmaka i chce dokonczyć cykl ... pauza po EC była 4 dni i chce go brać 50mg/1ml ed i po tych lekach czuje sie juz dobrze goraczka ustopiła gardło nie boli leki brałem 3 dni .. czy mogę zacząć bić te 9 strzałów od jutra czy poczekać ? pozdrawiam